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横浜マラソンの応援で16570歩
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今日はインタビュー&お湯ポチャレシピの撮影でした
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11月10日「サイエンスヒルズこまつ」で防災クッキング体験教室を行います
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知立市防災フォーラムで4歳の女の子が手伝ってくれて合計400食の試食を作りました
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「防災ママかきつばた」高木さんと原田さんにお会い出来ました!
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安藤なつさんの手作り玄米おにぎり頂きました!
サーモンベーグル
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【東京消防「マユ子さんのぼうさいキッチン」第10回は餅レシピをご紹介
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コープデリ防災コラム「トイレのそなえ」をご紹介
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コープデリ「親子ごはんレシピ」連載中 今月は「ほうれん草とかにかまのナムル」をご紹介
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「防災食レシピコンテスト」実食審査を行いました
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ゴーゴー!55歳になりました♪
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洋朝食
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第17回小名浜地区健康づくり講演会で防災食講演をやらせていただきました
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和朝食
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ミートドリア
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和朝食
和朝食
和朝食
和朝食
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千疋屋のぶどうパフェを食べながら打ち合わせ
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「ソーラークッキングは災害時に有効か」ポスター発表の表彰状が届きました
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10月22日東京交通会館「第3回防災グッズEXPO」でセミナーを行います プレゼント付き♪
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「第3回防災グッズEXPO」10月22日東京交通会館でセミナー行います プレゼント付き♪
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服部先生のご冥福を心よりお祈り申し上げます
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