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横浜マラソンの応援で16570歩
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今日はインタビュー&お湯ポチャレシピの撮影でした
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11月10日「サイエンスヒルズこまつ」で防災クッキング体験教室を行います
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知立市防災フォーラムで4歳の女の子が手伝ってくれて合計400食の試食を作りました
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「防災ママかきつばた」高木さんと原田さんにお会い出来ました!
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洋朝食
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今日のテレビ収録は大好きな方々と
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2月15日(土)横浜の金沢公会堂で災害食の講演を行います
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穏やかなお正月を過ごすことができました
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小名浜で浜焼き最高
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第17回小名浜地区健康づくり講演会で防災食講演をやらせていただきました
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サンドイッチ
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フレンチトースト
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東京都警備業協会千代田地区研修会で防災講演をやらせていただきました
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海老ピラフ
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洋朝食
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電車移動しながら横浜マラソンの応援
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和朝食
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コープデリ防災コラム「モーリアンヒートパック」ご紹介
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新幹線開業60周年を祝う「新横浜パフォーマンス」にチロっと寄り道
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