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横浜マラソンの応援で16570歩

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今日はインタビュー＆お湯ポチャレシピの撮影でした

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知立市防災フォーラムで4歳の女の子が手伝ってくれて合計400食の試食を作りました

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「防災ママかきつばた」高木さんと原田さんにお会い出来ました！

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第17回小名浜地区健康づくり講演会で防災食講演をやらせていただきました