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防災小冊子「在宅避難のための食事の備え」発行しました
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震災対策技術展で見つけた首都高防災セット
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■NHKラジオ第一「マイあさ!」
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昨日から宮崎に行っていました
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和朝食
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ピザトースト
洋朝食
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ガパオライス
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暑くなって絶好調
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ピザトースト
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「栄養と料理」も楽しいことが続々と
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4月19日千葉県防災研修センターで「在宅避難と職場の備え」3時間セミナーを行います
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フルーツ
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今日は浅草公会堂で「ナイツ ザ・LIVEショー」ネタの部&トークの部
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スープとパン
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牧野直子さん藤井恵さん柴田真希さんと
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ビックカメラ「BIC WAVE」で在宅避難の備えをご紹介
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フードドライブに寄贈してきました 3月1日は防災用品点検の日
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手の甲から採血 看護師さん泣かせの血管
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ツナとミックスビーンズのオーロラソース和えをご紹介 コープデリ「親子ごはんレシピ」連載中
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幕張メッセ「スーパーマーケット・トレードショー」初日駆け抜けてきました
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2月20日北茨城市民ふれあいセンターで地域防災講演会を行います
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防災小冊子「在宅避難のための食事の備え」発行しました
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自家製海苔巻き
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