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防災小冊子「在宅避難のための食事の備え」発行しました

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震災対策技術展で見つけた首都高防災セット

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■NHKラジオ第一「マイあさ！」

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昨日から宮崎に行っていました

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和朝食

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おかゆを茶碗蒸しに！ロート製薬『fufufu』vol60 春号 おかゆアレンジをご紹介