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横浜マラソンの応援で16570歩
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今日はインタビュー&お湯ポチャレシピの撮影でした
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11月10日「サイエンスヒルズこまつ」で防災クッキング体験教室を行います
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料理
知立市防災フォーラムで4歳の女の子が手伝ってくれて合計400食の試食を作りました
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「防災ママかきつばた」高木さんと原田さんにお会い出来ました!
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娘と淡路島「北淡震災記念公園」野島断層保存館へ
コープデリ「親子ごはんレシピ」連載中 今月は「ほうれん草とかにかまのナムル」をご紹介
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和食ブランチ
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東京消防「マユ子さんのぼうさいキッチン」第9回はパスタソースボンゴレレシピをご紹介
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ビーツのスープ
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いわき市小名浜を自転車で
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生ハムとサーモンサンド
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みなとみらいの夜景を見ながら「YOKOHAMA AIR CABIN」で空中散歩
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和朝食
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12月21日勝浦kusteで千葉県防災セミナー防災クッキング行います
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東海道新幹線で食べるカチカチアイスが好き
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ラブライブを眺めながら沼津でブレンダーアイスを頂きました
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倉敷から帰宅しました!東海道新幹線は何度も運転見合わせ
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知立市文化会館(パティオ池鯉鮒)かきつばたホールが大きくてびっくり
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和朝食
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高知に到着
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洋朝食
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11月14日杉並区立勤労福祉会館「防火防災講演会」にぜひいらしてください
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「まゆまゆHokkori玄米ごはん」(宮島醤油)3種セットができました!
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