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横浜マラソンの応援で16570歩
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今日はインタビュー&お湯ポチャレシピの撮影でした
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11月10日「サイエンスヒルズこまつ」で防災クッキング体験教室を行います
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知立市防災フォーラムで4歳の女の子が手伝ってくれて合計400食の試食を作りました
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「防災ママかきつばた」高木さんと原田さんにお会い出来ました!
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11月5日(火)TBS「マツコの知らない世界」防災グッズの世界に出ます
2月6日パシフィコ横浜「震災対策技術展」でセミナーを行います。玄米ご飯プレゼント!
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千葉県公式セミナーチャンネルの動画撮影無事終了
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LIXIL発行「Le・Madri(レ・マドリ)206号」水を確保する知恵をご紹介
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「まゆまゆHokkori玄米ごはん」6個セット 箱も可愛い!
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新幹線でショッキングなことがあり悩みました
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安藤なつさん手作りカルパス入りおにぎり頂きました!
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和朝食
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母と会えて私も元気!
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給食を食べながら人狼ゲーム→「笑ってはいけないゲーム」に変えてもらいました
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まゆまゆHokkori玄米ご飯五目カレーごはんがあって良かった!
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和朝食
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洋朝食
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■「あさイチ」NHK総合
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フレンチトースト
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今日は「暮らしの応援フェスタ」神戸で災害食の講演をやらせて頂きました
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オムそば
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